Đa phần mọi người thường nghĩ: chức năng sinh lý suy giảm là do tuổi tác, tuổi cao hứng thú chăn gối giảm đi là điều đương nhiên. Nhưng không, còn rất nhiều thủ phạm khiến chuyện ấy của bạn tụt dốc không phanh mà khi đọc bài viết này bạn sẽ bất ngờ.

1. Béo phì

Nam giới thừa cân béo phì thường có xu hướng mãn dục nam tới sớm hơn người khỏe mạnh, biểu hiện chính là sự suy giảm hormone testosterone. Thiếu hụt testosterone khiến ham muốn t.ình dục giảm, khả năng cương kém, cơ thể hay mệt mỏi, nguy cơ loãng xương và rụng tóc ngày càng tăng cao.

2. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thuốc lá, rượu bia, chất kích thích chính là thủ phạm giết chết “nhà máy tinh trùng” của nam giới. Đồng thời khiến nam giới gặp phải các vấn đề về nội tiết hoặc rối loạn cương dương.

3. Stress

Tâm lý là một tác nhân quan trọng có ảnh hưởng đến sinh l.ý. Khi tâm trạng thoải mái, thư giãn thì bạn sẽ suy nghĩ nhiều hơn đến “chuyện ấy” và “cuộc yêu” sẽ hoàn hảo hơn. Và ngược lại, khi tâm trạng không tốt, đặc biệt là mắc bệnh trầm cảm thì “chuyện yêu” cũng tệ đi.

4. Thiếu gần gũi

Thực tế những cặp đôi ít giao tiếp, thiếu những cử chỉ thân mật lâu dần sẽ trở nên lạnh nhạt và nhàm chán. Nếu không muốn “lửa yêu” nguội đi thì cả hai hãy dành nhiều thời gian để trò chuyện, chia sẻ và quan tâm nhau. Tất cả sẽ thúc đẩy ham muốn tình dục trỗi dậy.

5. Bỏ qua màn dạo đầu

Đàn ông trung bình mất 3 đến 7 phút đã có thể đạt được cực khoái trong khi đó phụ nữ cần thời gian lâu hơn thế, có thể từ 10 – 20 phút mới có thể lên đỉnh. Nếu nhu cầu không được đáp ứng, quan hệ tình dục của cả hai sẽ trở nên khô khan và không còn ý nghĩa. Vì lẽ đó trước khi nhập cuộc rất cần thiết trải qua màn dạo đầu thích hợp nhằm giúp cả hai cảm nhận được nhau.

6. Thiếu sự mới mẻ

Nhiều cặp đôi coi tình dục là trách nhiệm và nghĩa vụ nên thực hiện nó một cách qua loa, lâu dần cả hai không còn nhiều hứng thú cho chuyện này. Thông thường, nữ giới thường là đối tượng ngại ngùng khi thể hiện nhu cầu về “chuyện ấy”, do vậy để tìm được sự mới mẻ khi ân ái nam giới nên chủ động là người khởi xướng, dìu dắt nửa kia của mình cùng bắt nhịp. Dần dần, nữ giới sẽ cởi mở hơn và đưa tới những điều mới mẻ, thú vị trong chuyện “chăn gối”.

Khi đã biết được nguyên nhân khiến “chuyện ấy” tụt dốc không phanh cánh mày râu sẽ có cách phòng tránh và can thiệp kịp thời. Trong trường hợp cần tới sự hỗ trợ của chuyên gia Nam khoa để nhanh chóng lấy lại “bản lĩnh phái mạnh”, cánh mày râu vui lòng inbox tới fanpage hoặc liên hệ theo hotline 1900 2345 29 để đặt lịch tư vấn riêng tư với Bác sĩ CK I: Trương Văn Phi – chuyên gia Nam học và Hiếm muộn, có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị bệnh lý và thẩm mỹ Nam khoa.